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結束感想
漫長的 100 天總算完成了，總數超過 10000 多一點點，中間無法執行缺的次數都有另外補上。
這種長時間的運動企劃最怕的就是受傷，後期右手腕有點受傷，撐著時用力不當就會痛，就只能將重心偏左來規避。
做了一萬次伏地挺身才對這個動作有一些理解，難怪健身需要教練，重點就是調整動作有效率也不會運動傷害，最後也不能做拍手伏地挺身，做到兩萬次的時候再試試看好了
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